Auch wenn die Anfänge des Wasserbettes bis in die Zeit der Perser 3000 Jahre zurückreichen, ist das Wasserbett in seiner heutigen Form vom Amerikaner Charles Hall erst 1968 weiterentwickelt und auf den Markt gebracht worden und eroberte im Nu die amerikanische Schlafwelt.

1980 er

Zu den Pionieren der Wasserbetten Branche, die das Wasserbett aus Amerika nach Deutschland gebracht haben, zählen bis heute bekannte und weiterhin erfolgreiche Unternehmen wie z. B. Tasso und Wa`core. Claus Winther (Eigentümer von Wa`core) brachte 1983 mit seinem damaligen Unternehmen Da`core das erste Wasserbett nach Deutschland. Im gleichen Jahr wurde das Wasserbett auch erstmals auf der internationalen Möbelmesse (imm) in Köln präsentiert.

Die Firma Knöchel – damals noch Automobilhersteller – brachte 1983 von ihren Exportreisen nach Amerika Wasserbetten für den eigenen Bedarf mit nach Deutschland zurück. Überzeugt vom Erfolg des Schlafsystems, stellte Knöchel ein Wasserbett kurzerhand in seinen Automobil Verkaufsraum. Eine ungewöhnliche Idee mit außergewöhnlichem Erfolg. So erfolgreich, dass Knöchel 1987 vom Automobil Fachhändler zum Wasserbett Fachhändler wechselte. Seine Investition in Werbung zahlte sich aus: Ein Wasserbett in Lederoptik der Firma The Sleeping Society im Wert von über 10.000 DM wurde als Gewinn in populären Quizshows wie „Der Preis ist heiß“, „Das Glücksrad“ und „Geh aufs Ganze“ angeboten. Dieser Siegeszug und die öffentliche Bekanntmachung haben dem Wasserbett eine hohe Aufmerksamkeit beschert.

Mit der Entwicklung und Schaffung von neuen Kunststoffmaterialien in den Jahren 1982-1998 wurde der Durchbruch für qualitativ hochwertige Wasserbetten geschaffen. Die universelle Eigenschaft des Vinyls (Weich-PVC) machte diese möglich.

1990 er

Ab 1990 folgte für etwa 10 Jahre ein regelrechter Boom, und das Wasserbett erlebte seinen Höhepunkt. Besonders Menschen mit Rückenproblemen spürten durch den Schlaf in einem Wasserbett eine fühlbare Linderung ihrer Beschwerden. Dies wollten auch große Möbelhäuser für sich nutzen und nahmen 1998 (Schlaraffia) erstmals auch Wasserbetten in ihr Programm auf.

2000 er

Mit Beginn des neuen Jahrtausends vollzog sich der Wandel vom reinen Wasserbetten Studio zum „Fachgeschäft für Schlaf“ Stück für Stück. War das Wasserbett in seinen Anfängen einfach nur „hipp“ und „trendy“ und in den 90er Jahren ergonomisches und rückenfreundliches Schlafsystem, galt es ab 2000, auch anderen Ansprüchen gerecht zu werden. Besonders das Design rückte in den Vordergrund. Ein Bett war nicht mehr nur funktionale Bettstatt, sondern vor allem ein kuscheliges und schönes Möbel für den Rückzug aus dem Alltag. Die Optik eines Wasserbettes trug dem Rechnung und konnte rustikal, verspielt oder romantisch wirken, bis hin zum heute bevorzugtem Boxspring Look. Der Schlafraum selbst avancierte zur Wohlfühloase mit allem, was dazugehört: Stauraum Lösungen, Kommoden, Dekorationsartikel, Beleuchtung, Bettwäsche und vielem mehr. Die einstigen reinen Wasserbett Fachgeschäfte trugen diesem Umstand früher oder später Rechnung und überraschten den Endverbraucher mit einem erweiterten Angebot – auch hinsichtlich anderer Schlafsysteme. „Nichts überzeugt so gut vom Komfort eines Wasserbettes wie der direkte Vergleich mit einem anderen Produkt“ schilderte ein Fachhändler.

Nach vielen erfolgreichen Jahren als Waterbed Discount Hannover ändern wir zum 01.02.2018 unseren Namen in

AQUABEST Wasserbetten.

Bewährtes bleibt und Neues kommt hinzu:

• Wir bleiben Ihr Servicepartner für alle Waterbed Discount Produkte und behalten die bewährte Marke weiter im Programm.
• Auch unser Team bleibt wie es ist und wird sogar noch wachsen.
• Unsere Service-Maxime steht nach wie vor – ob Umzug, Ersatzteile, Pflegemittel, Rat und Tat.

Zusätzlich ergänzen wir aber unser Sortiment um weitere Marken und Produkte. Besonders freuen wir uns, den dänischen Premiumhersteller Akva Waterbeds nun in unser Sortiment nehmen zu dürfen. Seit 37 Jahren fertigt Akva Wassserbetten komplett selbst. Der Lieferant steht für viele Innovationen rund um das Wasserbett und ist nicht ohne Grund führend in diesem Segment. Ausserdem als besondere Neuheit: Luft-gefederte Schlafsysteme von Cairona , die sich z.B. per Fernbedienung in der Härte jederzeit stufenlos einstellen lassen.

Hoffentlich erfreuen Sie sich auch an unserem neuen Namen und dem neuen Look. Es war an der Zeit moderner zu werden.

Freuen Sie sich auf weitere Innovationen für Ihren gesunden Schlaf, wir werden in den nächsten Wochen berichten.

Mit besten Grüßen,

Ihr Christian Lipowski

Denn in Bezug auf Gesundheit, Belastbarkeit und Sicherheit dieser Schlafunterlagen ist viel Falsches im Umlauf. Höchste Zeit, die häufigsten Vorurteile auf ihren Wahrheitsgehalt zu checken:

1. Wasserbetten können leicht platzen. Falsch! Eine Wassermatratze ist ein druckloses System und kann daher gar nicht platzen. Selbst wenn beispielsweise durch einen spitzen Gegenstand ein Loch entstehen würde, sickert höchstens tröpfchenweise etwas Wasser heraus – und dies wird von der Sicherheitswanne aufgefangen. Solche kleinen Schäden können im Übrigen leicht mit einem Flicken-Set repariert werden.
2. Ein Wasserbett ist teuer. Eigentlich nicht. Zwar ist der Anschaffungspreis meist ein wenig höher, dafür haben die Matratzen aber eine Haltbarkeit von zehn Jahren oder auch mehr, also deutlich länger als herkömmliche Schlafunterlagen und das bei gleichbleibendem Komfort. Damit rentiert sich der höhere Preis am Ende. Auch die enthaltenen Wärmesysteme funktionieren heute nach moderner, energiesparender Technologie.
3. Wasserbetten bergen Einsturzgefahr. Nein. Die Statik einer StandardDecke (nach DIN 1055) bzw. eines Bodens in Wohngebäuden muss Verkehrslasten aushalten, die je Quadratmeter höher sind als das Gewicht eines Wasserbettes mit Personen. Vergleichbar ist die Belastung mit etwa drei auf einem Quadratmeter stehenden Personen. Spezielle Sockelkonstruktionen der Wasserbetten verteilen das Gewicht gleichmäßig im Raum.
4. Ein Wasserbett gluckert und macht Wellen. Jein. Manch ein Schläfer schätzt zwar das Geräusch glucksenden Wassers, aber mittels Entlüftungspumpe lässt sich dies auch unterbinden. Ebenso kann man Wabern und Wellen auf Wunsch mit Hilfe moderner Beruhigungssysteme völlig ausschalten
5. Im Wasserbett hängt man beim Liegen durch. Nein. Im Gegenteil, durch die Menge des eingefüllten Wassers kann jede Matratze genau auf die persönlichen Bedürfnisse des Nutzers abgestimmt werden. Durch die Verdrängung liegt die Wirbelsäule dann in jeder Position gerade und es entstehen keine Druckpunkte, was besonders viele Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen als angenehm empfinden.
6. Haustiere und Wasserbetten. Viele Menschen, die mit dem Gedanken spielen, sich ein Wasserbett anzuschaffen, fragen sich, ob sich dies mit einem Haustier verträgt. Auch hier können unnötige Sorgen ausgeräumt werden. Der Wasserkern der Vinyl-Matratze ist mit einem dicken Textilbezug umhüllt. Er ist so fest und dicht, dass Hunde oder Katzen diese mit ihren Krallen nicht durchdringen können. Es gibt also kein Hindernis, falls der Vierbeiner gern mal am Fußende mitschlummert. Tatsächlich gibt es sogar Wasserbetten speziell für Hunde

Es überwiegen die Vorteile bei einem Wasserbett-Schlafsystem. Weder in Form und Design, noch beim Schlafkomfort muss man Kompromisse machen – Wasserbetten sorgen rundum für gesunden, wohltuenden Schlaf.

Unterstützung im Bett macht fit und vital. Jeder kennt die Tipps: Rückenschule, Fitnesstraining und gezielter Sport sollen helfen, die Muskulatur zu stärken und dem Rückenschmerz ein Schnippchen zu schlagen. Völlig richtig – doch selten kommt zur Sprache, wie wir unseren Körper während der Nacht betten.

„Du sollst hart liegen“ ist leider noch in vielen Köpfen. Entsprechend quält sich mancher Rückenleidende auf brettharten Matratzen, bis er vor Verspannungen und Schmerzen kaum schlafen kann. Doch auch in die Jahre gekommene durchgelegene Matratzen, anscheinend „weich“, machen nicht dauerhaft froh – und was dann?

Unterstützung und Anpassungsfähigkeit sind die wirklich gefragten Eigenschaften von Schlafunterlagen, wissen die Händler des Fachverbandes Wasserbett e.V. (www.fachverband-wasserbett.de).

Ein Wasserbett ist das Beste, was dem Rücken passieren kann, bestätigen auch namhafte Orthopäden. Schlaf auf Qualitätswasserbetten ist tiefer, intensiver, orthopädisch empfehlenswert und hygienisch-frisch.

Bei Fragen zur Beheizbarkeit, dem „Wellengang“ und zu allem, was den Interessenten sonst noch bewegt, stehe ich als Fachhändler gern zur Verfügung.

Übrigens muss beim Wasserbettkauf nicht das ganze Schlafzimmer „runderneuert“ werden: Der Einbau in vorhandene Bettgestelle ist die preiswerte Alternative zum komplett neuen Schlafsystem.

Schlaf ist lebensnotwendig. Denn im nächtlichen Schlummer verbringt der Körper wahre Meisterleistungen. Die Zellen im gesamten Organismus regenerieren sich, Nerven wachsen nach, der Stoffwechsel wird reguliert und das Immunsystem angekurbelt. Gleichzeitig sinkt der Pegel des Stresshormons Kortisol, während das Gehirn frisch Erlerntes abspeichert und neue Erfahrungen analysiert – kurz gesagt, wir werden sozusagen wieder instandgesetzt.

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame und gesundheitsfördernde Nachtruhe ist ein bequemes Bett, das es dem Körper ermöglicht, entspannt und beschwerdefrei zu liegen. Aufgrund der Wasserverdrängung entstehen bei einem Wasserbett keine Druckpunkte und die Wirbelsäule wird in jeder Position in ihrer natürlichen Form unterstützt, was besonders bei Rücken- und Gelenkproblemen angenehm ist.

Das integrierte Wärmesystem sorgt für angenehme Wärme und wirkt in Verbindung mit dem Gefühl von Schwerelosigkeit entspannend auf schmerzende Muskeln.

Zudem können sich in einer Wassermatratze keine Hausstaubmilben einnisten, was Allergiker entlastet.

Gut für den Rücken, stylisch im Schlafzimmer 

Bei alledem braucht heutzutage niemand, der sich aus Gesundheitsgründen für ein Wasserbett entscheidet, auf ein stilvolles Design zu verzichten. Denn die modernen Softside-Wasserbetten verfügen über eine seitliche Umrandung, die größtenteils aus Schaumstoff besteht. Sie können in jeden beliebigen Bettrahmen eingebaut werden oder einfach frei stehen. Dadurch lassen sie sich an die unterschiedlichsten Einrichtungsstilen anpassen – von rustikal über skandinavisch-gemütlich bis zu Industrie-Chic oder Bauhaus.

Individuelle Beratung ist wichtig

Mit den althergebrachten Hardside-Systemen ist man ein wenig festgelegter, weil hier zumindest ein stabiler Bettrahmen mit Bodenplatte nötig ist, der die Matratze aufnimmt und bündig mit ihr abschließt. Wer sich für ein Wasserbett interessiert, sollte eine fachgerechte Beratung in Anspruch nehmen, um individuelle Vorlieben zu berücksichtigen. Dazu gehören zum Beispiel Beruhigungssysteme, um die Wasserbewegung stark oder vielleicht nur leicht zu reduzieren – für quasi maßgeschneiderten Schlaf. Wellness genießen Schon das reine Liegen in einem Wasserbett ähnelt der Wellness- und Entspannungsmethode Floating, bei der man beinahe schwerelos in einem Salzwassertank schwebt.

Noch steigern lässt sich der Verwöhn Effekt mit einer Klangmassageeinheit, die man zusätzlich im Podest unter dem Wasserkern mit Sicherheitswanne installieren kann. Die tiefen Frequenzen aus Klang, Musik oder auch Film werden als Vibration mit dem ganzen Körper harmonisch über das Wasser aufgenommen – ein unglaublich tiefes und erholsames Erlebnis, das sich kaum noch steigern lässt. Hören und Fühlen werden eins und bringen so Körper und Seele in Einklang. (djd).

Eine wohlige Atmosphäre wie in Mamas Schoß schaffen Wassermatratzen für Babys. Einlegbar in jedes Standard-Babybett, sorgt diese Schlafunterlage für eine aktive Unterstützung und eine natürliche Haltung.

Babywassermatratzen sind hygienisch und kinderleicht sauberzuhalten und haben zusätzlich meist eine kochfeste Textilauflage (www.fachverband-wasserbett.de). Sie bieten sämtliche Verarbeitungsvorzüge einer qualitativ hochwertigen SoftsideWassermatratze.

Eltern von Babys, die auf Wassermatratzen schlafen, wissen dieses gemütliche Nest ihrer Jüngsten zu schätzen, ist der Schlaf des Nachwuchses doch meist ruhiger, tiefer und gleichmäßiger als auf einer harten Unterlage.

Zusätzlich wurde herausgefunden, dass der Schlaf auf Wasser sich äußerst günstig auf die Produktion des Wachstumshormons auswirkt. Die sanft wiegende Bewegung gibt dem Baby zudem ein sicheres, geborgenes Gefühl. Es verstärkt das Empfinden von Vertrauen und Ruhe. Eltern von auf Wassermatratzen schlafenden Babys berichteten in diesem Zusammenhang sogar von einer ungestörteren Nachtruhe für sich selbst – ein nicht zu unterschätzender Vorteil für die eigene Fitness am nächsten Morgen. (djd).

Schlafprobleme stehen heute mehr im Fokus als früher, als man sich tagsüber noch eher Auszeiten gönnen konnte. In unserer Leistungsgesellschaft wird dagegen erwartet, dass der Mensch permanent fit ist. Deshalb hat der regenerierende Schlaf auch sehr an Bedeutung gewonnen.

Viele Funktionen des Schlafs sind selbst heute erst teilweise geklärt. Sicher ist, dass Menschen und die meisten Tiere schlafen müssen, um zu überleben. Nicht ohne Grund ist Schlafentzug eine weit verbreitete Foltermaßnahme.

Während des Schlafes unterscheiden sich die Vitalzeichen von der Wachphase. Puls, Atemfrequenz und Blutdruck sind niedriger. Nur in der sogenannten REM-Phase ähneln sie dem Wachzustand. Schlafstörungen können Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Eine unbehandelte Schlafapnoe, also ein krankhaftes Schnarchen mit längeren Atemaussetzern, erhöht das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Die meisten Schlafstörungen senken die Leistungsfähigkeit am Tag. Ein unausgeschlafener Mensch trägt auch ein erhöhtes Risiko für den Sekundenschlaf.

In einem Schlaflabor kann eine Vielzahl von Körperfunktionen aufgezeichnet und überwacht werden. Anhand der Daten können erfahrene Schlafmediziner Schlafstörungen diagnostizieren und die passende Therapie einleiten.

Die Schlafapnoe ist insgesamt die häufigste Schlafstörung (geschätzt 2-4 Prozent der Bevölkerung). Hierbei handelt es sich um einen Atemstillstand im Schlaf in Verbindung mit einem Abfall der Sauerstoffsättigung, häufig auch mit Schnarchen verbunden. Dadurch werden Aufweckreaktionen ausgelöst, die den Schlaf unterbrechen. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist dann nicht mehr möglich. Dies kann zu erhöhtem Unfallrisiko beim Autofahren oder der Bedienung von Maschinen führen.

Risikofaktoren für eine Schlafapnoe sind Übergewicht, Rauchen, vergrößerte Zunge oder Mandeln, Oberkieferverkürzung, regelmäßiger größerer abendlicher Alkoholkonsum, Schlaf- und Beruhigungsmittel.

Eine Schlafapnoe wird durch eine nächtliche Überdrucktherapie mittels CPAP-Gerät und Maske behandelt. Ziel ist dabei die Beseitigung des Atemstillstands und damit eine Normalisierung des Schlafs.

Daneben sind für die Behandlung der Schlafapnoe Allgemeinmaßnahmen wie Gewichtsreduktion, Vermeiden von abendlichem Alkoholgenuss oder Einhalten eines regelmäßigen Schlafrhythmus wichtig.

Anzeichen einer Schlafapnoe können Sie anhand des nachfolgenden Testbogens abfragen und überprüfen, ob Sie möglicherweise an dieser Erkrankung leiden. Fragen hierzu beantwortet Ihnen ihr Arzt oder Facharzt.

• Schnarchen Sie laut?
• Wachen Sie in der Nacht plötzlich auf?
• Hat ihr Partner schon einmal bei Ihnen Atempausen im Schlaf bemerkt?
• Leiden Sie morgens unter Kopfschmerzen?
• Fühlen Sie sich am Tage körperlich zerschlagen?
• Haben Sie tagsüber das Gefühl einzuschlafen?
• Fühlen Sie sich tagsüber unausgeschlafen?
• Schlafen Sie tagsüber für Sekunden ein?
• Werden Sie beim Autofahren leicht müde?
• Leiden Sie unter Konzentrationsstörungen?
• Ist ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verringert?
• Sind Sie schnell reizbar?
• Bemerken Sie unruhige Beine, besonders vor dem Schlafen oder in Ruhe?
• Sind bei Ihnen Bluthochdruck, eine Herz- oder Zuckererkrankung bekannt?

Wenn Sie alle Fragen mit „nein“ beantworten können, leiden Sie sicher nicht an einer schlafbezogenen Atmungsstörung. Ansonsten sollten Sie sich ärztlichen Rat einholen.

Im Sprachgebrauch sind das auch die „unruhigen“ oder die „rastlosen Beine“. Wie der Name schon sagt, quälen den Betroffenen in den Abendstunden, unangenehme quälende Unruhe, ein Kribbeln oder Zucken in den Beinen, das auch nachts auftritt und nicht selten den Erkrankten um seine wichtigste Erholungsphase, den Schlaf bringt.

Das ist bedrohlich, denn dadurch wird der Schlaf oberflächlicher und weniger erholsam. In schweren Fällen sind die Betroffenen tagsüber so müde, dass sie sich kaum noch konzentrieren können. Das Alltagsleben wird demzufolge sehr stark beeinträchtigt.

Die genauen Ursachen des Restless Legs Syndroms sind nicht geklärt. Wahrscheinlich handelt es sich um eine Störung des Dopamin-Stoffwechsels im Nervensystem. Dopamin ist ein Botenstoff im Gehirn und Rückenmark, mit dem Nerven sich untereinander Nachrichten übermitteln.

Experten nehmen an, dass unruhige Beine auch teilweise vererbt werden, da das Syndrom oft mehrere Familienmitglieder betrifft. Wenn Eltern oder Geschwister erkrankt sind, steigt das eigene Risiko, an RLS zu erkranken, deutlich an. Außerdem erhöhen bestimmte Veränderungen in den Genen die Wahrscheinlichkeit, an ruhelosen Beinen zu erkranken.

Die folgenden vier Punkte sprechen sehr stark für das Restless-Legs-Syndrom:

1) Die Betroffenen spüren einen unangenehmen Bewegungsdrang zumeist in den Beinen

2) Die Symptome treten hauptsächlich in Ruhe auf.

3) Bewegung lindert die Symptome vorübergehend.

4) Die Beschwerden machen sich vor allem am Abend und in der Nacht bemerkbar.

Als mögliche Mitauslöser gelten Eisenmangel, Nierenfunktionsstörungen, Schwangerschaft, neurologische Erkrankungen wie z.B. Parkinson und Nervenreizungen.

Ob ein Restless Legs Syndrom behandelt werden sollte oder nicht, ist eine individuelle Entscheidung. Ausschlaggebend sind die Beschwerden des Patienten. Leidet er deutlich unter den Symptomen, kann ihm der Arzt Medikamente verschreiben.

Hat sich das Syndrom aufgrund einer anderen Erkrankung oder Störung entwickelt, reicht es manchmal aus, diese zu behandeln. Das RLS verschwindet dann von selbst.

Da manche Medikamente ein Restless Legs Syndrom verstärken können, sollten Menschen mit RLS keine Arzneimittel ohne vorherige ärztliche Rücksprache einnehmen. Manchmal hilft es – in Abstimmung mit dem Arzt – bestimmte Medikamente gegen geeignetere auszutauschen.

Wie wird ein Restless Legs Syndrom behandelt?

1) Bewegen Sie sich regelmäßig durch spezielle Gymnastik und durch Bewegung der Beine.

2) Lenken Sie sich ab. Finden Sie eine angenehme, spannende Beschäftigung für sich.

Die Beschwerden verringern sich oft, wenn Ihre Aufmerksamkeit von etwas anderem abgelenkt ist.

3) Außenstehende können die Unruhe und das „ständige Umherlaufen“ oft nur schwer verstehen. Daher sollten Sie Ihre Familie, Freunde und Bekannte über die Erkrankung und Ihre Begleiterscheinungen informieren.

4) Wenn Sie sich alleine gelassen und unverstanden fühlen, kann der Austausch mit anderen

Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe hilfreich sein. Informationen bietet zum Beispiel die

RLS e.V., Deutsche Restless Legs Vereinigung, www.restless-legs.org.

Schlafstörungen (Insomnien) können ein sehr unterschiedliches Erscheinungsbild und noch mehr verschiedene Ursachen haben. Eine hin und wieder durchwachte Nacht oder einige Nächte unzureichenden Schlafs kann unser Körper recht gut kompensieren. Es ist ganz normal, gelegentlich einmal sein „Schlafkonto“ zu überziehen und den versäumten Schlaf in den nächsten Minuten nachzuholen. Ein längerer Mangel an Schlaf, bezüglich Dauer und Qualität wird als Insomnie bezeichnet und hat vielschichtige Ursachen.

Etwa 30 % der Insomnien sind auf organische Leiden zurückzuführen (chronische Schmerz-Zustände, internistische, neurologische oder psychiatrische Erkrankungen), deren umfassende Diagnostik und Therapie Vorbedingung für eine erfolgreiche Behandlung der Schlafstörung darstellt.

Der größte Anteil der Insomnien jedoch hat psychosoziale oder psychoreaktive Hintergründe (störende äußere Einflüsse, Hektik und Stress am Tage, ungelöste Konflikte in Familie und Beruf, angestauter Ärger, Ängste, Kümmernisse usw.).

Insomnien äußern sich nicht nur in stundenlangem nächtlichem Wachliegen, innerer Unruhe und Angstzuständen, sondern auch in schwer gestörter Tagesbefindlichkeit mit eingeschränkter Reaktions-, Lern- und Konzentrationsfähigkeit, Leistungsknick, Gereiztheit, Missstimmungen und geringer Belastbarkeit.

Viele Autounfälle mit schweren Verletzungen sind eine Folge solch erhöhter Tagesmüdigkeit nach längerem Schlafdefizit.

Nicht zu vergessen sind die sozialen Rückzugstendenzen chronisch Schlafgestörter: Es fehlt ihnen an Antriebs- und Unternehmungslust, sich am gesellschaftlichen Leben zu beteiligen oder einen persönlichen Freundeskreis zu erhalten.

Verschiedene Studien belegen, dass sie deutlich häufiger als gesunde Probleme bei der Arbeit und mit Kollegen haben und oft eine geringere Arbeitsproduktivität aufweisen.

In vielen wissenschaftlichen Experimenten konnten jedoch bis heute keine ernsthaften messbaren körperlichen Schäden nach längerfristigem Schlafdefizit festgestellt werden. Doch auch hier kann ein gewisser Zusammenhang zwischen mangelndem Schlaf und Krankheit vermutet werden. Während des gesunden Schlafes verfügt unser Körper offenbar über eine stärkere Abwehr, z.B. gegen virale und bakterielle Infektionen.

Aber auch eine andere Form der Schlafstörung – die Hypersamnie- kann zu ähnlichen Problemen und Gefahren im Alltag führen. Sie ist gekennzeichnet durch eine abnorme Tagesschläfrigkeit mit Einschlafattacken am Tage und oft erhöhter Schlafdauer bei jedoch unerholsamen Schlaf.

Den Hypersomnien liegen zu etwa 90 % organische Störungen zugrunde. Das wohl häufigste Syndrom dieser Gruppe ist das Schlaf-Apnoe-Syndrom, welches durch schlafabhängige Atemstörungen mit häufigen Atmungsstillständen währen der Nacht mit nachfolgendem Abfall der Sauerstoffkonzentration im Blut und dadurch sehr oberflächlichem Schlaf hervorgerufen wird.

Die Betroffenen leiden an einer exzessiven Tagesschläfrigkeit mit häufigen Einschlafattacken am Tage und sind dadurch besonders im Straßenverkehr gefährdet. Nach einer Expertenuntersuchung aus dem Jahre 1991 waren auf bayrischen Autobahnen 25 % aller Verkehrsunfälle mit tödlichem Ausgang auf Einschlafen am Steuer zurückzuführen.

Unbehandelt kann das Schlaf-Apnoe-Syndrom zu ernsthaften Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Hochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz) führen, die die Lebenserwartung der Betroffenen deutlich reduzieren.

In solchen Fällen kann eine Schlafstörung also gefährlich werden und sollte deshalb rechtzeitig in speziellen Schlaflaboren diagnostisch abgeklärt werden.

Andererseits können „Schlafanfälle“ aber auch im Rahmen einer sogenannten Narkolepsie auftreten. Beobachtet ein Betroffener derartige Erscheinungen, sollte er unbedingt einen Arzt befragen.