Christian Lipowski

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Schlafapnoe

By | 2020-01-14T10:52:21+00:00 Dezember 5th, 2017|Allgemein|

Schlafapnoe - ein Problem, das man lösen kann Schlafprobleme stehen heute mehr im Fokus als früher, als man sich tagsüber noch eher Auszeiten gönnen konnte. In unserer Leistungsgesellschaft wird dagegen erwartet, dass der Mensch permanent fit ist. Deshalb hat der regenerierende Schlaf auch sehr an Bedeutung gewonnen. Viele Funktionen des Schlafs sind selbst heute erst

Das Restless Legs Syndrom (kurz RLS)

By | 2020-01-14T10:52:28+00:00 November 22nd, 2017|Allgemein|

Das Restless Legs Syndrom (kurz RLS) Im Sprachgebrauch sind das auch die „unruhigen“ oder die „rastlosen Beine“. Wie der Name schon sagt, quälen den Betroffenen in den Abendstunden, unangenehme quälende Unruhe, ein Kribbeln oder Zucken in den Beinen, das auch nachts auftritt und nicht selten den Erkrankten um seine wichtigste Erholungsphase, den Schlaf bringt. Das

Schlafstörungen – zu viel oder zu wenig Schlaf

By | 2020-01-14T10:52:45+00:00 November 13th, 2017|Allgemein|

Guter, durchgehender Schlaf liefert Energie für den Tag Schlafstörungen (Insomnien) können ein sehr unterschiedliches Erscheinungsbild und noch mehr verschiedene Ursachen haben. Eine hin und wieder durchwachte Nacht oder einige Nächte unzureichenden Schlafs kann unser Körper recht gut kompensieren. Es ist ganz normal, gelegentlich einmal sein „Schlafkonto“ zu überziehen und den versäumten Schlaf in den nächsten